Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 92.90g | Prot: 37.09g | Carbs: 164.49g.
Breakfast: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ТВХ Хлеб Злаковый без Дрожжей. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красный Лук, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Банан, Малина, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Bite Печенье Клубника. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|