Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
78.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 68.88g | Prot: 157.69g | Carbs: 153.27g.
Breakfast: Помидор Сливка, Жареное Яйцо, Своя Лінія Творог Нежирный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сильпо Багет Фитнес, Чечевичный Суп. Dinner: Паштет из Куриной Печени, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Піколо Хлібці Пшенично-Гречані, Желудки Куриные, Кабачок. Snacks/Other: Ермолино Сырники с Изюмом (Правильный Калораж). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.a.25071's Weight History
|