Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
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51.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1229 kcal
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Fat: 48.09g | Prot: 63.31g | Carbs: 136.70g.
Breakfast: 더블스윗 황치즈 마카롱, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 밀클레버 단팥 미니 붕어빵, 딸기. Lunch: 토마토, 배추김치, 공기밥, 피코크 두툼한 등심 돈까스. Dinner: 오이고추, 오이 (껍질 포함), 한돈 삼겹살, 고추장, 마늘장아찌, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 배추김치. Snacks/Other: 귤, 이디야 얼그레이 홍차. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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