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Jantar: sopa dos vegetais que sobraram da semana: repolho roxo, abobora, abobrinha, couve, brocoli, tomate, cebola, alho . Tomei 350ml
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804 kcal
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Fat: 37.85g | Prot: 22.05g | Carbs: 99.11g.
Breakfast: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Mamão, Café com Açúcar. Lunch: Abóbora Amarela, Salada de Acelga, Empanado de Berinjela. Dinner: Sopa de Legumes, Sopa de Legumes. Snacks/Other: Rei do Mate Mini Pão de Queijo, Ponkan. more...
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 Comments
Gostei. Só mistura tudo e cozinha com água?
06 Jun 21 by member: Gabrielly.araujoo
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Refoguei 1/2 cebola e 1 alho numa colher de azeite, acrescentei legumes, páprica defumada, salsinha eos legumes. Acrescentei 1 litro de água. Na pressão foram 10min.
07 Jun 21 by member: Beth Neves
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Beth Neves's Weight History
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