a.kolb's Journal, 06 Jun 21

какова вкуснота на 108 ккал в 100 гр

View Diet Calendar, 06 June 2021:
1396 kcal Fat: 48.25g | Prot: 102.65g | Carbs: 144.96g.   Breakfast: Danke Сыр Творожный Лесные Грибы , Глубокое Сгущёнка со Стевией, Савушкин Творог Савушкин Классический 2%, Doctor Green Хлебцы с Черникой, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Петруха Балерон, Торт пп. Lunch: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Глубокое Молоко Сгущённое со Стевией, Петруха Балерон, Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Творог 1%, Doctor Green Хлебцы с Черникой, Ляховичок Масло 72.5%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Салат летний с перцем, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Dinner: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Столетов Цикорий Классический, Санта Бремор Мороженое Топ Инжир, Торт пп, Ягодная Полянка Джем Клубничный, Doctor Green Хлебцы с Черникой, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #1. Snacks/Other: Столетов Цикорий Классический, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Danke Сыр Творожный Лесные Грибы, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Куриное филе в сырно-творожном соусе, Торт пп, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. more...

28 Supporters    Support   

Comments 
Какая красота и без рецепта 😍🥺 
06 Jun 21 by member: efushka
для бисквита смешать :2 банана,2 яйца,2 столовые ложки какао ,разрыхлитель гр 4.Кладем в форму и в микроволновку на 5 мин . для крема :творог 1% 100 гр смешать с 70 гр йогурта греческого,сах зам по вкусу .Достаем бисквит ,режем пополам ,кладем между слоями крем ,сверху завершаем им же и посыпаем кокосовой стружкой ,можно добавить так же тертый шоколад  
06 Jun 21 by member: a.kolb
Спасибо огромное, обязательно попробую 👌 
06 Jun 21 by member: efushka
efushka,обязательно ) не могла длительное время отделаться от желания съесть торт ,а вот этот десерт очень помог 
06 Jun 21 by member: a.kolb

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


a.kolb's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.