Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2311 kcal
|
Fat: 155.49g | Prot: 151.96g | Carbs: 119.71g.
Breakfast: Своя Линия Ассорти Ореховое, Вареное Яйцо, Козуб Хлопья 7 Злаков + Семена Тыквы, Льняное Масло. Lunch: Зеленый Горошек, Булгур (Вареный), Flagman Филе Пангасиуса. Dinner: Яготинский Творог 9,5%, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Сан Саныч Семечки Жареные, Клубника, Селянське Молоко 2,5%, Torras Чёрный Шоколад с Мятой . more...
|
|
2397 kcal
|
Exercise:
Hiking - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Semiramida_I's Weight History
|