Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 70.17g | Prot: 74.58g | Carbs: 95.17g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Сыр, Яйцо, Passim Хлопья 4 Злака. Lunch: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Маасдам, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gosteva_fiit's Weight History
|