Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
78.3 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 63.78g | Prot: 62.91g | Carbs: 178.42g.
Breakfast: Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Кухня на Районе Куриный Бульон с Фрикадельками, Чай с Сахаром. Lunch: Магнит Филе Грудки Куриное, Рис Вареный, Чай с Сахаром, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лэнд Филе Куриное Жареное, Жареное Яйцо. Dinner: Овсяное Печенье, Овсяное Печенье, Овсяное Печенье, Овсяное Печенье. Snacks/Other: Красное Яблоко, Инмарко Магнат Миндаль. more...
|
|
2417 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Коляева's Weight History
|