|
До/после: Июль 2020 года - 80 кг Июнь 2021 года - 65 кг
|
3531 kcal
|
Fat: 147.02g | Prot: 58.60g | Carbs: 366.25g.
Breakfast: Inkerman Вино, Невский Кондитер Ковбой Джонни, Сладонеж Сладонежная Картошка, Бридер Колбаса Украинская Люкс, Пестравка Сыр Голландский , Вологодское Яйцо, Бридер Хлеб Особый, Невский Кондитер Ковбой Джонни. Dinner: Сладонеж Трюфель со Вкусом Сливок, Сладонеж Сладонежная Картошка. Snacks/Other: Бридер Сдоба Сладкая Штучка, Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Черешня, Виноград. more...
|
|
 Comments
Очень классный результат 👍🏻
06 Jun 21 by member: _apolis
|
_apolis спасибо большое 🙏
06 Jun 21 by member: ela_schulz
|
06 Jun 21 by member: Junanky
|
06 Jun 21 by member: 3volk
|
Скажите пожалуйста какой у вас рост?
06 Jun 21 by member: GM56
|
да,скажите рост пожалуйста
06 Jun 21 by member: shehovaviktoria79
|
👍 Молодец хороший прогресс
06 Jun 21 by member: 8annisa8
|
06 Jun 21 by member: ela_schulz
|
06 Jun 21 by member: Markelova_0
|
Какой прогресс! Так держать, умничка. Расскажите о Вашем пути к заветному весу.
06 Jun 21 by member: Лизелотта
|
Подсчет калорий, силовые тренировки. Недавно добавила бег)
06 Jun 21 by member: ela_schulz
|
17 Jun 21 by member: shehovaviktoria79
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|