Andrea Fangel's Journal, 05 Jun 21

18 kg off hoje!!!

View Diet Calendar, 05 June 2021:
1423 kcal Fat: 43.42g | Prot: 62.40g | Carbs: 145.70g.   Breakfast: Levittá Barra de Sementes Gergelim e Chia, Melitta Café sem Açúcar , Melão Amarelo, Itambé Manteiga Extra com Sal, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Mamão Papaia, Banana Nanica, Ovo. Lunch: Queijo Branco, Melão Amarelo, Alface, Polenta no Forno ou Fervida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dinner: Fast Temaki Sashimi de Salmão, Anchova Negra (Peixe Prego), Eisenbahn Cerveja IPA, Eisenbahn Pilsen . Snacks/Other: Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas, Banana Nanica, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar. more...
2092 kcal Exercise: Pedalling - 4 hours and 13 minutes, Apple Health - 19 hours and 47 minutes. more...

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Comments 
show! uhuuuuu! comemore mesmo! essa foto linda represenra bem sua felicidade.  
05 Jun 21 by member: Charles.charles
Puxa, que legal 😃 Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻 
05 Jun 21 by member: ROSA 1996
muito legal!!!! 
05 Jun 21 by member: Lylica
Obrigada a todos pelo apoio 😍😍😍 
07 Jun 21 by member: Andrea Fangel

     
 

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