Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 37.20g | Prot: 78.82g | Carbs: 168.15g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Мёд, Куриная Грудка, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Любимый Сад Яблочный Сок, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zazdravnih191's Weight History
|