Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 42.18g | Prot: 58.69g | Carbs: 149.89g.
Breakfast: Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Вареное Яйцо, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Огурец (с Кожурой), Плов (26.04). Dinner: Соло Кармен Эклеры со Сливками , Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры Черри. Snacks/Other: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miramore1's Weight History
|