|
1744 kcal
|
Fat: 63.11g | Prot: 119.58g | Carbs: 186.74g.
Breakfast: Черешня, Персик, Food For Life Ezekiel Bread, Авокадо, Сыр Бри, Рис, Миндальное Молоко. Lunch: Кешью, Миндаль, Шпинат, Помидоры Черри, Зеленая Фасоль, Огурец (с Кожурой), President's Choice Blue Menu Extra Lean Ground Chicken, Лук, Яйцо, GoGo Quinoa Spaghetti. Dinner: Спаржа, Фундук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шпинат, Пикша. Snacks/Other: Myprotein Protein Brownie. more...
|
|
2312 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie0406's Weight History
|