Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 73.32g | Prot: 108.73g | Carbs: 68.89g.
Breakfast: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Магнит Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кальмар Отварной, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Pro DOZA Протеин. Snacks/Other: Вареное Яйцо, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Forsio Protein Bar Blueberry Pudding With Dark Chocolate, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Бразильские Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kondrateva_ulyana's Weight History
|