Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
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43.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1529 kcal
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Fat: 80.88g | Prot: 63.50g | Carbs: 150.07g.
Breakfast: 샘표 진간장, 올리브기름, 서울우유 체다치즈 (20g), CJ 노릇하게 잘 구워지는 단단한 부침두부, 사과, 파리바게트 호두를 더한 호밀 식빵. Lunch: 삶은 대두(요리시 지방추가하지않음), 호두, 아몬드, 구운 감자, 삶은계란. Dinner: 바나나. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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heejully's Weight History
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