Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 31.35g | Prot: 80.90g | Carbs: 168.66g.
Breakfast: Соусе Терияки, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Нут (Вареный), Вареное Яйцо. Lunch: Корисна Кондитерська Чернослив с Орехом в Шоколаде , De Luxe Тунець У Власному Соку, Маскарпоне, НБХЗ Хліб З Висівками, Простоквашино Сливки 10%, Своя Линия Цикорий. Dinner: Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Своя Линия Fitness Bar Горіховий Батончик-Мюслі. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mnmlst_vika's Weight History
|