Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
116.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 63.83g | Prot: 62.21g | Carbs: 136.42g.
Breakfast: Кофе Латте, Тушеные Овощи, Ромкор Каша Перловая с Индейкой. Lunch: Рузком Горох с Копченостями , Рузком Котлета, Рис Вареный. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Масли Крекер с Отрубями, Милти Уха с Лососем, Помидоры. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|