Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 79.53g | Prot: 42.69g | Carbs: 127.65g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Nescafe Dolce Gusto Американо, Табрис Омлет с Ветчиной и Томатами на Тэппане, Табрис Блинчики с Семгой и Сыром. Lunch: Табрис Рис с Овощами Постный Жареный . Dinner: Bon Giorno Чипсы Bon Giorno Карамелизованный Лук с Сыром, Globus Томаты Черри, Galbani Моцарелла Bocconcini. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.kateleto's Weight History
|