Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 150.85g | Carbs: 155.25g.
Breakfast: Land Fettine Scamorza Affumicata, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Mulino Bianco Pan Bauletto. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Vongole, Prozis Pasta Proteica, La Bottega del Gusto Salamini Classici. Dinner: Dolciando & Dolciando Biscottini alla Vaniglia, Petrucci Contorno Grigliato con Patate, Land Fiocchi di Latte , Peroni Birra Nastro Azzurro. Snacks/Other: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, WHY Perfect Whey, Prozis Protein Snack Toffee. more...
|
steady weight
|
|
perseo73's Weight History
|