bibi247's Journal, 03 Jun 21

Broodje pittige corned beef

View Diet Calendar, 03 June 2021:
1394 kcal Fat: 43.82g | Prot: 64.41g | Carbs: 179.93g.   Lunch: Corned Beef (Cured, Canned) , AH Pistolet Bruin. Dinner: AH Romaine Sla, Aviko Ovenfriet, Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless. Snacks/Other: Banana, Oreo Oreo, AH Vers Sap Sinaasappel. more...
1723 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
Wat apart! 👍🏻 Hoe heb je het gemaakt? 
03 Jun 21 by member: Soln
Hahah nu je het zegt.. ja kan me voorstellen dat het “apart” is, voor Surinamers is dit heel normaal 😄, we eten het vooral op een broodje. Je fruit een klein uitje, knoflook, fink wat verse pepers, en een theelepeltje suiker in wat olie, daarna voeg je daaraan een (klein) blikje corned beef en laat het goed verwarmen. Ik voeg een beetje water toe zodat het niet aanbrand aan de pan. En ik doe ook een heel klein scheutje sojasaus.  
03 Jun 21 by member: bibi247
Klinkt heel lekker! Ff screenshot maken om uit te proberen! 🤩😋  
03 Jun 21 by member: Soln
Ha, die heb ik ook even gescreenshot! 😍 
03 Jun 21 by member: Elfje69
Ik hoop dat het in de smaak valt! 😊 
03 Jun 21 by member: bibi247

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


bibi247's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.