|
Идëт 8 неделя 22 потока Физикла. Мой НЕ скучный ежедневный завтрак)))) Пол ведра творога 1.8% (508г). На мне было 135.4 кг Сейчас 123,1 кг. Полет нормальный;)
|
1831 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 178.62g | Carbs: 149.75g.
Breakfast: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Каждый День Мексиканская Смесь, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное, Авокадо Авокадо. Dinner: Ашан Рис Круглозерный, Говядина Отварная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|