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Lange nicht aktualisiert, zwischendurch war es mal mehr. Jetzt bin ich wieder in der Spur😍
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71.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1807 kcal
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Fat: 80.17g | Prot: 80.42g | Carbs: 193.04g.
Breakfast: Zitronensaft, Kaffee mit Milch, Dulano Truthahnbrust (8g), Goldessa Frischkäse Balance, Burger Knäckebrot Sesam. Lunch: OceanSea Nordsee Krabben, Rührei, Lidl Hass Avocado, Goldessa Frischkäse Balance, Burger Knäckebrot Sesam. Dinner: Champignonsauce, Combino Spaghetti (Gekocht) , Combino Spaghetti (Gekocht) , Champignonsauce. Snacks/Other: Burger Knäckebrot Sesam, Lidl Serrano Schinken , Burger Knäckebrot Sesam, Goldessa Frischkäse Balance. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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