Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 72.17g | Carbs: 156.13g.
Breakfast: У Каждого Своя Деревня Творог Обезжиренный с Вишней. Lunch: Каждый День Курица с Кабачком, Рис Вареный, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Американо, Рыбный День Солянка Рыбная. Dinner: Пятерочка Банан, Кофе с Молоком, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Колбаса Варено-Копченая, Грецкие Орехи, Сырой Овощ, Vici Лососевые Котлеты , Рис Вареный. Snacks/Other: Красный Октябрь Маска. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamin09's Weight History
|