Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 134.88g | Carbs: 99.25g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Ярмолпрод Молоко 3,2%, ВИНОЛ Овсяные Хлопья (Геркулес), Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Чечевица Красная Колотая. Dinner: Pro DOZA Протеин, Ярмолпрод Молоко 3,2%, 6 Соток Зелёный Горошек, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сваренное Вкрутую Яйцо, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kondrateva_ulyana's Weight History
|