Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
86.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 84.80g | Prot: 89.01g | Carbs: 144.56g.
Breakfast: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Бахетле Перловка с Овощами, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Калинка Ветчина из Говядины, Огородников Томаты Маринованные, Фасолевый Суп, Сушки. Dinner: Ашан Запечённая Цветная Капуста , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Отварной. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilekk34's Weight History
|