Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
94.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 65.79g | Prot: 158.50g | Carbs: 103.02g.
Breakfast: Капучино, Семга Слабосоленая, Смак Хлеб Кайзер, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: ПП Кекс, Веселый Молочник Сметана 15%, Fito Forma Овощной Крем-Суп с Фрикадельками из Говядины. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аннушка_86's Weight History
|