Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
89.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 46.59g | Prot: 140.71g | Carbs: 68.16g.
Breakfast: Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Льняная Каша, Тыквенные Семечки, Голден Яблоко , Аркада Имбирь Цукаты. Lunch: Треска Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Киты Еды Куриное Филе с Грибами и Сыром. Snacks/Other: Power Pro Протеин Femine, Alpro Кокосовое Молоко с Рисом. more...
|
|
784 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaPlenira's Weight History
|