Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
72 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 78.60g | Prot: 130.58g | Carbs: 125.88g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Черемушки Хлеб Зерновик, Сливочное Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Авокадо Авокадо, Окей Перец Желтый , Prisma Томат Розовый, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Фарш Особый из Индейки. Dinner: Цветная Капуста, ВкусВилл Сыр Плавленный Креветочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Гарнец Нутовая Мука, Красная Цена Творог 1,8%, Лето Яйцо Куриное С1. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jenka-penka's Weight History
|