Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
98.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2154 kcal
|
Fat: 95.33g | Prot: 107.98g | Carbs: 225.23g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Пассим Хлопья 3 Злака. Lunch: Приготовленный Лук, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Помидор Тушеный, Приготовленная Морковь, Навага. Dinner: Садовое Молоко, Сырники, Тыквенный Сок, Алимпиев Окорок, Рахат Казахстанский Шоколад. Snacks/Other: Пахлава, Козий Сыр (Мягкий), Рахат Шоколад, Яйцо Всмятку, Яблоко Зеленое, Изюм, Садовое Кефир 1%, Творог. more...
|
|
3090 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 35 minutes, Pedalling - 1 hour, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lgagarina22021989's Weight History
|