Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 53.66g | Prot: 113.59g | Carbs: 133.36g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Haas Кукурузный Крахмал, Клубника, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Савушкин Продукт Творог 1%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное. Lunch: Оливковое Масло, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Campina Сливки Порционные, Макфа Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Клубника, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|