Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
84.2 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 76.15g | Prot: 123.11g | Carbs: 125.64g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Козуб Хлопья 7 Злаков + Семена Тыквы, Льняное Масло. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Dinner: Хек Запеченный. Snacks/Other: Селянське Молоко 2,5%, Яблоко Голден, Своя Линия Ассорти Ореховое, Клубника, Золотой Век Козинак Соняшниковий, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Torras Белый Шоколад с Киви. more...
|
|
2361 kcal
|
Exercise:
Hiking - 42 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Semiramida_I's Weight History
|