Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 72.46g | Carbs: 92.44g.
Breakfast: Куриное Белое Мясо (Обжиг). Lunch: Япона Мама Жареный Рис с Курицей, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Хлеб Бородинский, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Мёд, Пестравка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E_len_A_3D's Weight History
|