Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 34.82g | Prot: 97.88g | Carbs: 99.10g.
Breakfast: Serenada Сыр Радамер , Помидоры, Куриное Филе, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates, Яйцо. Lunch: Брынза, Маскарпоне, Хлеб Бородинский, De Luxe Тунець У Власному Соку , Капуста, Помидоры. Dinner: Serenada Сыр Радамер , Соусе Терияки, Помидоры, Куриное Филе, Картошка Вареная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mnmlst_vika's Weight History
|