Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
78.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 38.80g | Prot: 64.17g | Carbs: 230.30g.
Breakfast: Зеленый Чай, Баян Сулу Птичье Молоко . Lunch: Roshen Конфеты Коровка, Кофе, Бублик. Dinner: Рис Отварной, Запеченная или Жареная Треска, Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
mira anidor's Weight History
|