Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
86.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 53.47g | Carbs: 165.89g.
Breakfast: Каша Дружба на Молоке, Манник. Lunch: Бахетле Перловка с Овощами, Nina Farina Тараллини с Чесноком , Помидоры, Черкизово Грудинка по-Черкизовски, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Перекресток Груша Пакхам, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilekk34's Weight History
|