Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
78 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 47.05g | Prot: 91.27g | Carbs: 230.41g.
Breakfast: Вафли, Слайсы, Яйцо, Подсолнечное Масло, Лук, Яблоко. Lunch: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Терпуг. Snacks/Other: Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный с Нотой, Yota Питьевой Йогурт с Вишней. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|