Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
84 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 104.35g | Carbs: 105.77g.
Breakfast: Спагетти, Энержи Драйн Эффект, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Lunch: NL International Collagen Formula, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Энержи Драйн Эффект. Dinner: NL International Collagen Formula, NL International Smart Go Pistachio. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzmina_stilist's Weight History
|