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triste esse peso vai e volta,as vezes da um desânimo.
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75.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1072 kcal
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Fat: 40.29g | Prot: 61.16g | Carbs: 118.91g.
Breakfast: Marilan Magic Toast Peito de Peru, Ceifeiro Semente de Chia, Gengibre, Pepino (com Casca), Maracujá, Ovo. Lunch: Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface, Cenouras, Ovo Mexido. Dinner: Tomates Cereja, Golden Palm Palmito de Pupunha, Repolho, Swift Peixe Mapará. Snacks/Other: Aurora Suco de Uva Integral, Requeijão, DIA Biscoito Água e Sal, Goiaba Vermelha, Ponkan. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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