Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
84.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 87.56g | Prot: 94.03g | Carbs: 103.22g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье Сдобное Овсяное "Злаковое Ассорти", Корона Хлеб «Ржаное Чудо», Куриные Сосиски, Сметана, Зеленый Лук, Вареное Яйцо. Lunch: Сириус Арахис в Кондитерской Глазури, Ржаной Хлеб, Баренцево Сельдь Атлантическая Малосоленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Огурец (с Кожурой), Петруха Котлеты по-Домашнему , Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Светофор Лаваш Ржано- Пшеничный. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lora Letyago's Weight History
|