Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 22.39g | Prot: 72.68g | Carbs: 99.89g.
Breakfast: My coffee, Кетчуп, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Соевый Соус, My coffee, Абрикосы, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Dinner: My coffee, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Snacks/Other: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, My coffee. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Krot's Weight History
|