Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 115.63g | Carbs: 180.42g.
Breakfast: Савушкин Молоко 2,5%, Евроопт Яблоко , Яйцо, Молочные Горки Сыр Пошехонский Традиционный 45%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Голдайк Лаваш для Шаурмы. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Редис, Печень Говяжья, Гречневая Каша. Dinner: Яйцо, Авокадо, Минскхлебпром Хлеб Белковый Диабетический Отрубной, Суп Куриный с Чечевицей. Snacks/Other: Варенье, Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик, VPLab BCAA 2:1:1, Евроопт Яблоко . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tania.Zhi's Weight History
|