Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
39.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
482 kcal
|
Fat: 19.07g | Prot: 37.97g | Carbs: 40.93g.
Breakfast: 미주라 통밀크래커, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 아몬드. Lunch: 동원 유부, 오이 (껍질 포함), 깻잎, 비트, 깍두기, 김, 무순, 오뚜기 홀스래디쉬 소스, 양파, 날치알, 연어, 양배추. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 돌체콜드브루. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wndud9965's Weight History
|