|
Поекрасное начало дня!
|
1549 kcal
|
Fat: 86.04g | Prot: 55.83g | Carbs: 141.91g.
Breakfast: COLLA GEN Основа Желлирующая из Коллагенсодержащего Сырья Птицы, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Лакомо Сливки 10%, Простоквашино Сметана 25%, Клубника, Продуктовая Аптека Камедь Гуаровая, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог 9%. Lunch: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Лакомо Сливки 10%, Orion Choco Pie Cherry , Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Командор Сухарики К Супу. more...
|
|
2654 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 10 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 35 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
как сырники такие стряпать?
31 May 21 by member: Сибирский Мишка
|
Рецепт стандартный) творог 5% 200гр, 1 яйцо, рисовая мука 20гр. Мокрыми ладошками формируем сырники ( получается 4 небольших) и обжариваем с двух сторон, потом еще мин 5 под крышкой на маленьком огне)
31 May 21 by member: Nadin1111
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin1111's Weight History
|