Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
93.5 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 132.45g | Carbs: 178.03g.
Breakfast: Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Кофе с Молоком, Хачапури, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна. Lunch: Огурец (с Кожурой), Курочка, Гречка Отварная. Dinner: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Помидоры. Snacks/Other: Power Pro Протеиновый Батончик со Вкусом Мокачино, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Большая ДеЯчка's Weight History
|