Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
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43.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1599 kcal
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Fat: 64.30g | Prot: 54.21g | Carbs: 212.67g.
Breakfast: 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 냉동 블루베리, 바나나, 사과, 머드스콘 오트밀바, 삶은 계란. Lunch: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 사과, 계란후라이, 토마토, 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵. Dinner: 냉동 블루베리, 구운 감자. Snacks/Other: 삶은계란. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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heejully's Weight History
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