Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
66 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 37.71g | Prot: 47.88g | Carbs: 108.03g.
Breakfast: Мёд, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Dinner: Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Мёд, Чай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга270885's Weight History
|