Голод 20:15 Планка уровень средний, 2 день 1:05 Прошлый коммент удалился). Гроу фуд 2 день, восторга нет, а желание готовить самой начинает появляться, с учётом что у них добавки там всякие, консерванты и глютомат. Много писать уже лень. Все круто, просыпаюсь каждый день счастливой и обожающей себя. По правде)). Блин сколько всего хочу сделать и никто мне для этого не нужен, это ваще круто чувствовать. Не как раньше все было вопреки. Пофегизм здоровый к окружению, которое не дотягивает до моих желаний и обстоятельствам, которые ваще не стоят эмоций-это очень круто. Как говорили, когда то, московские коллеги про меня (но тогда, старательно старающуюся быть пофигисткойи оптимисткой) "вы там в Питере грибочки жрете какие то, пришли и нам" 😉
|
77.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 53.48g | Carbs: 90.69g.
Lunch: Grow Food Куриная Грудка в Кляре с Паприкой и Овощами , Ehrmann Grand Dessert Vanille, Кофе, Мирролла Рыбий Жир, Grow Food Фишболы в Сырном Соусе с Вялеными Томатами и Рис с Брокколи, Grow Food Омлет с Кабачками. Рисовая Каша с Бананом.. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|