Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 34.57g | Prot: 62.43g | Carbs: 153.92g.
Breakfast: Красная Цена Изюм Тёмный , Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шампиньоны Тушеные, Абрикос, Савушкин Хуторок Творог 5%, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Новый Океан Тунец Филе Натуральный, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Савушкин Продукт Творог 0%, Перекресток Банан, ВкусВилл Конфета Вафельная Пралине . Snacks/Other: Ванильный Молочный Коктейль , Шоколадница Торт "Москва" . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiIva's Weight History
|