nuraleynagecer's Journal, 30 May 21


View Diet Calendar, 30 May 2021:
1171 kcal Fat: 29.55g | Prot: 70.54g | Carbs: 159.96g.   Breakfast: Kahve (Demlenmiş), Maydanoz, Nimet Köy Ekmeği, Migros Süzme Peynir, Kiraz Domates, Salatalık, Yumurta, Pınar Hindi Göğüs Füme. Lunch: Lipton Ice Tea Şekersiz, Kiraz Domates, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Filiz Kepekli Burgu Makarna. Dinner: Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Muz, Buono Şeker İlavesiz Çikolata , Kakao Tozu (Şekersiz), İçim Laktozsuz Süt , Mlife Yulaf Ezmesi. Snacks/Other: Danone Activia Probiyotik Shot Ahududu. more...
2087 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nuraleynagecer's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.