Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
65 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 41.88g | Prot: 50.29g | Carbs: 159.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Гороховый Суп. Dinner: Good Food Чернослив без Косточки, Кофе с Молоком, Кальмар тушеный, Фунчоза с Овощами. Snacks/Other: Сливы, Нектарины, Фундук Фундук, Семена Льна, Фундук Фундук, Апельсин, Чай, ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta.popkova's Weight History
|